通过使用SQLserver的查询分析器执行SQL语句实现：

一、将Access数据导入到SQLserver中

在SQLserver中执行如下语句就能将Access 中B04表中的数据导入到SQLserver中的sqltablenaem表中

以下为引用的内容：
Insert INTO sqltablename(sfield1,sfield2,sfield3,sfield4,sfield5,sfield6)
Select CONVERT(char(10),afield1),afield2,afield3,afield4,afield5,afield6
FROM opendatasource( 'Microsoft.Jet.OLEDB.4.0','Data Source="c:\doc\accessdb.mdb";Jet OLEDB:Database Password=abc)...B04

说明：

1、CONVERT(char(10),afield1)可以对数据的类型进行转换，控制长度；

2、在“opendatasource( 'Microsoft.Jet.OLEDB.4.0','Data Source="c:\doc\accessdb.mdb";Jet OLEDB:Database Password=abc)...B04”中Data Source="c:\doc\accessdb.mdb为Access数据库的物理路径（保证两个数据库在一台机器上）；

3、Password=abc中“abc”是Access数据库的密码，如果数据库无密码就不填写；

4、B04为在Access数据库中的表名；

5、也可以加一些条件如Where  afield='a' and ...,有选择条件的导入数据

二、将SQLserver数据导入到Access中

在SQLserver查询分析器中执行如下代码

以下为引用的内容：
Insert INTO opendatasource( 'Microsoft.Jet.OLEDB.4.0','Data Source="c:\doc\accessdb.mdb";Jet OLEDB:Database Password=abc)... B04 （afield1,afield2,afield3,afield4,afield5,afield6）
Select sfield1,sfield2,sfield3,sfield4,sfield5,sfield6
FROM sqltablename