access里面如何建立表内的参照完整性？？

比如，我要设计一个表course，希望达到的效果同如下sql语句：

CREATE TABLE Course

( Cno CHAR(4) PRIMARY KEY,

  Cname CHAR(40),

  Cpno CHAR(4),

  Ccredit SMALLINT,

  FOREIGN KEY Cpno REFERENCES Course(Cno) 

)

如过是两个表之间的参照完整性设定，就比较简单，建立了相关的表之后，在关系里面可以设定。

但是在我上面的这个表中，我希望Cpno的取值是限制在Cno里面的，所以我希望Cpno必须是Cno中的某个值。

这种情况该怎么做呢？

谢谢！